
โรลแซลมอนเผ็ดกรุบกรอบกับอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 จำนวนจาน
- $25
โรลแซลมอนเผ็ดกรุบกรอบกับอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ข้าว
- 1 ถ้วยข้าวซูชิที่ยังไม่ได้หุง
- 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูสำหรับทำข้าว ¼ ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
แผ่นสาหร่ายและไส้
- แผ่นโนริ (สาหร่ายแห้ง) 5 แผ่น
- 🥑 อะโวคาโดขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧀 ครีมชีส 1 แพ็ค (8 ออนซ์) หั่นตามแนวยาวเป็น 10 ชิ้น
- ผงปังโกะ 5 ช้อนโต๊ะ
- 🥒 แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก หั่นตามแนวยาวเป็น 5 ชิ้น
- 🐟 ปลาแซลมอนรมควัน 3 ออนซ์ หั่น
- มาซาโกะ ¼ ถ้วย
- เมล็ดงาดำ 1 ช้อนชา
- เมล็ดงาขาวคั่ว 1 ช้อนชา
ซอส
- ซอสฮอยซิน 2 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนสศรีราชา 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ล้างข้าวในกระชอนจนกว่าน้ำจะใส สะเด็ดน้ำออก.
รวมข้าวกับน้ำ 1 ½ ถ้วยในกระทะบนไฟกลางถึงสูง ต้มจนเดือด ลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝา และปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที.
ขณะที่ข้าวกำลังปรุงอาหาร ผสมน้ำส้มสายชู น้ำตาล และเกลือในกระทะเล็กบนไฟกลาง คนจนน้ำตาลละลาย เอาออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็นลง.
เมื่อข้าวเสร็จแล้ว เอาออกจากความร้อนและคนในส่วนผสมน้ำส้มสายชู ปล่อยให้ข้าวเย็นสนิทประมาณ 30 นาที.
วางแผ่นโนริลงบนพื้นผิวในการทำงาน แบ่งข้าวเท่าๆ กันระหว่างแผ่น จากนั้นใช้ไม้พายข้าวเพื่อกระจายและกดให้แบนออกไปถึงขอบ กลับแผ่นเพื่อให้ข้าวอยู่ด้านล่าง.
จัดเรียงชิ้นอะโวคาโดเป็นแถบลงตรงกลางของแต่ละแผ่น วางทับด้วยครีมชีส 1 ½ ชิ้น ผงปังโกะ 1 ช้อนโต๊ะ และแตงกวา 1 ชิ้น ม้วนแต่ละแผ่นอย่างระมัดระวัง แต่มั่นคงรอบ ๆ ไส้.
วางชั้นบางของแซลมอนบนม้วน จากนั้นเติมมาซาโกะและราดด้วยซอสฮอยซินและมายองเนสศรีราชา โรยเมล็ดงาดำและเมล็ดงาขาวด้านบน หั่นม้วนแต่ละอันเป็น 8 ชิ้น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
496
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 51gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมขิงดอง วาซาบิ และซอสถั่วเหลืองสำหรับประสบการณ์ซูชิแบบดั้งเดิม.ทำงานบนเขียงที่เปียกเพื่อป้องกันไม่ให้นอริติด.แช่ม้วนในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนหั่นเพื่อการตัดที่สะอาดขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล