
เฟรนช์ฟรายรสเผ็ดสไตล์ชิลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
เฟรนช์ฟรายรสเผ็ดสไตล์ชิลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่งรัสเซตขนาดใหญ่ 4 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- ผงชิลี 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 เกล็ดหอมแดงแห้ง 2 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
ของเหลว
- น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย
- 🍅 น้ำมะเขือเทศผสมผัก 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันบนถาดอบขนาดใหญ่
ใส่น้ำเย็นลงในชามขนาดใหญ่ ใส่มันฝรั่งและแช่ทิ้งไว้ 10 นาที
ตีน้ำมัน น้ำมะเขือเทศผสมผัก ผงชิลี เกล็ดหอมแดงแห้ง ยี่หร่าป่น ผงกระเทียม พริกป่น น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
สะเด็ดน้ำจากมันฝรั่งและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ คลุกเคล้ากับส่วนผสมน้ำมันจนเคลือบทั่ว จัดวางเฟรนช์ฟรายในชั้นเดียวบนถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 นาที แล้วพลิกเฟรนช์ฟราย อบต่อไปจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบประมาณ 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
427
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 69gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการทำให้เฟรนช์ฟรายกรอบมากขึ้น ให้แช่มันฝรั่งนานขึ้นเพื่อล้างแป้งออกตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้วางเฟรนช์ฟรายในชั้นเดียวเพื่อป้องกันการปรุงอาหารไม่สม่ำเสมอปรับระดับพริกป่นตามความทนทานต่อความเผ็ดของคุณลองเสิร์ฟเฟรนช์ฟรายเหล่านี้พร้อมซอสจุ่มเย็นๆ เช่น ซอสร้านหรือซอสกระเทียมมายองเนส เพื่อช่วยลดความเผ็ด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล