ซุปไก่เส้นเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ซุปไก่เส้นเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 2 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็ก
ผัก
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 🥕 แครอท 3 หัว หั่นแว่น
- 🌽 ข้าวโพดแช่แข็ง ½ ถ้วย
- พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
น้ำซุป
- น้ำซุปผัก 6 ถ้วย
เครื่องเทศ
- ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
- พริกป่น ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
ธัญพืช
- 🍜 บะหมี่ข้าวบาง 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจ
ขั้นตอน
ปรุงและคนไก่ในหม้อขนาดใหญ่บนไฟปานกลางจนสุกเหลืองเล็กน้อยประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดจนหอมประมาณ 1 นาที.
ใส่น้ำซุปผัก แครอท และข้าวโพดลงในส่วนผสมไก่ ต้มจนเดือด คนให้เข้ากันกับบะหมี่ข้าว พริกหยวกแดง โหระพา และพริกป่น ลดไฟลงแล้วเคี่ยวจนกว่าบะหมี่จะสุกนุ่มประมาณ 5 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
179
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การหั่นแครอทเป็นแท่งเพิ่มความสวยงามให้กับซุป.หากต้องการเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มพริกป่นตามความชอบของคุณ.ใช้เนื้อไก่อบสำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลา.อาหารเหลือสามารถนำเก็บไว้ในตู้เย็นและนำมาอุ่นได้นานถึง 3 วัน เพิ่มน้ำซุปเล็กน้อยเมื่ออุ่นใหม่เพื่อรักษาเนื้อสัมผัส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล