
ไก่มาร์ซาลารสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ไก่มาร์ซาลารสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนัง 6 ชิ้น (แยกเป็นครึ่ง)
- 🥓 เบคอน ¼ ปอนด์ หั่นสับ
ผัก
- หอมแดง 2 หัว สับละเอียด
- ต้นหอม 8 ต้น หั่น
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 🍅 มะเขือเทศเชื่อมไฟลนกระป๋อง (14.5 ออนซ์) รวมน้ำ
ของเหลว
- ไวน์มาร์ซาลา 1 ถ้วย
- ครีมนมสดแบบครึ่งๆ ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
- ก้อนซุปไก่ 4 ก้อน
- โรสแมรี่สด 2 ช้อนชา
ชีสหรือผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 พาร์เมซานชีสขูด 2 ถ้วย
ธัญพืช
- 🍝 เส้นสปาเก็ตตี้ 1 แพ็ค (16 ออนซ์)
เครื่องประกอบอาหาร
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
อุ่นกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่บนไฟปานกลางจนร้อนจัด เทน้ำมันพืชลงในกระทะ หมุนกระทะให้น้ำมันเคลือบทั่ว และวางเนื้ออกไก่ลงไปในกระทะร้อน ทอดไก่จนเกรียมทั้งสองด้าน ประมาณ 8 นาทีต่อด้าน
เพิ่มความร้อนใต้กระทะเป็นไฟปานกลางสูง จากนั้นใส่เบคอน หอมแดง และต้นหอม ผัดไปเรื่อยๆ จนเบคอนเริ่มกรอบ ประมาณ 10 นาที
ใส่กระเทียม คนจนหอม ตามด้วยมะเขือเทศเชื่อมไฟลน ไวน์มาร์ซาลา ก้อนซุปไก่ และโรสแมรี่ ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงต่ำ เคี่ยวต่อประมาณ 1 ชั่วโมง
ใส่ครีมนมสดและพาร์เมซานชีสลงในซอสผัดบนไฟปานกลาง ผัดต่อไปจนชีสละลาย ประมาณ 10 นาที ยกกระทะออกจากเตา พักไก่และซอสไว้ก่อนระหว่างทำพาสต้า
เติมน้ำเปล่าลงในหม้อขนาดใหญ่ ผสมเกลือเล็กน้อย แล้วต้มจนเดือดแรงๆ ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ต้มจนเส้นสุกแต่ยังคงความเหนียวนุ่ม ประมาณ 12 นาที เทน้ำออกให้แห้ง
ตักสปาเก็ตตี้ที่สุกแล้วใส่จานเสิร์ฟ ราดด้วยอกไก่และซอส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
753
แคลอรี่
- 48gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไวน์มาร์ซาลาคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้นหากต้องการเผ็ดมากขึ้น ให้เติมพริกป่นแดงลงในซอสเล็กน้อยเสริฟพร้อมขนมปังกระเทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล