env: dev (uid: )
CookPal AI
Spanish Brown Rice

Spanish Brown Rice

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Grains

    • 1 cup brown rice

  • Condiments

    • 1 cup salsa

  • Vegetables

    • 🍅 1 cup diced tomatoes

  • Spices & Aromatics

    • 🧄 1 teaspoon minced garlic

  • Liquids

    • 💧 2 cups water

ขั้นตอน

1

Combine rice and garlic in a saucepan. Stir in water, salsa, and diced tomatoes.

2

Bring to a boil, stir, reduce heat to low, and simmer, covered, for 50 minutes.

3

Turn off heat. Let rice sit, covered, for 5 to 10 minutes before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

199

แคลอรี่

  • 5
    โปรตีน
  • 42
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2
    ไขมัน

💡 For a spicier kick, use hot salsa instead of mild.You can add a pinch of cumin or smoked paprika for enhanced flavor.Serve alongside steamed vegetables or grilled proteins for a complete meal.Double the recipe to meal prep for the week.