ส่วนผสม

• พาสต้า

  • 1 ปอนด์ของเส้นสปาเก็ตตีโฮลวีท ยังไม่ได้ปรุง

• ผัก

  • 1 ห่อของผักโขมแช่แข็ง ละลายแล้ว เคาะน้ำออกให้หมด
  • 2 ช้อนโต๊ะของผักชีฝรั่งสับ

• น้ำมันและไขมัน

  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันคาโนลา
  • 2 ช้อนโต๊ะเนยเทียมแบบหลอด

• ชีส

  • 1/4 ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
  • 2 ออนซ์ชีสเฟต้าบด

• เครื่องปรุงรส

  • 2 กลีบกระเทียม
  • 1/2 ช้อนชาเกลือ
  • 1/2 ช้อนชาโหระพาแห้ง

• ของเหลว

  • 1/3 ถ้วยน้ำ