
สลัดมันฝรั่งผักชีลาวสไตล์ภาคใต้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
สลัดมันฝรั่งผักชีลาวสไตล์ภาคใต้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
มันฝรั่ง
- 🥔 มันฝรั่งแดง 10 หัว โดยไม่ปอกเปลือก
น้ำสลัด
- 🥛 ครีมเปรี้ยว ¾ ถ้วย
- 🥪 มายองเนส ¾ ถ้วย
- 🍎 น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 มัสตาร์ดดิจอง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือคนอร์ 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเพื่อลิ้มรส
- ⚫ พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ผักชีลาวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หอมหัวใหญ่ขาว ½ ลูก สับละเอียด
- ขึ้นฉ่าย 1 ลำต้น สับละเอียด
ขั้นตอน
ใส่มันฝรั่งลงในหม้อขนาดใหญ่ คลุมด้วยน้ำ และต้มให้เดือดบนไฟแรง จากนั้นลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง-ต่ำ และเคี่ยวจนมันฝรั่งสุกดีแต่ยังคงแน่น ประมาณ 20 นาที นำออกจากน้ำ พักให้เย็น แล้วหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้
คนครีมเปรี้ยว มายองเนส หอมหัวใหญ่ ขึ้นฉ่าย น้ำส้มสายชู มัสตาร์ด เกลือคนอร์ และเกลือและพริกไทยเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากันดี
ใส่มันฝรั่งลงในชามสลัดขนาดใหญ่ โรยด้วยผักชีลาวแห้ง เทน้ำสลัดลงบนมันฝรั่งและผสมเบาๆ
คลุมและแช่เย็นสลัดอย่างน้อย 30 นาที เสิร์ฟเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
279
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด แช่เย็นสลัดข้ามคืน เพื่อให้รสชาติเข้ากันได้ดีหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดเท่าๆ กัน เพื่อให้ปรุงสุกอย่างสม่ำเสมอใช้ผักชีลาวสดผสมกับผักชีลาวแห้ง (ถ้ามี) เพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติสลัดนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อหรืออาหารทะเลย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล