env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเต็ก Tri Tip แบบซูวีด

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 1 (2 1/2 ถึง 3 ปอนด์) สเต็กส่วน tri tip, ตัดไขมันให้เหลือความหนา 1/4 นิ้ว
  • น้ำมันและเนย

    • 1 ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะ เนยจืด หั่นเป็นก้อนขนาด 1/2 นิ้ว
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเมล็ดองุ่น
  • เครื่องเทศ

    • 1 ช้อนโต๊ะ เกลือโคเชอร์ แบ่งใช้
    • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดผักชี บดหยาบ
    • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดพริกไทยดำ บดหยาบ
  • ส่วนผสมสำหรับซอส

    • ½ ถ้วย น้ำมะนาวสด (จากมะนาวใหญ่ 3 ลูก)
    • ½ ถ้วย น้ำปลา
    • ¼ ถ้วย น้ำตาลทรายแดงเข้ม
    • 🧄 4 กลีบกระเทียมขนาดกลาง ขูดละเอียดด้วยที่ขูดไมโครเพลน (ประมาณ 2 ช้อนชา)
    • 1 (1 นิ้ว) ชิ้นขิงสด ปอกเปลือกและขูดละเอียดด้วยที่ขูดไมโครเพลน (ประมาณ 1 1/2 ช้อนชา)
    • 2 ต้นหอมขนาดกลาง หัวสีขาวสับละเอียดและใบสีเขียวหั่นบางๆ
    • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดงาคั่ว
    • ½ ช้อนชา น้ำมันงาคั่ว

ขั้นตอน

1

ตั้งเครื่องควบคุมอุณหภูมิและความร้อนในน้ำให้ได้ 135°F และปล่อยให้ความร้อนทำงาน

2

ทาสเต็ก tri tip ด้วยน้ำมันงาอย่างสม่ำเสมอ และโรยเกลือ 1 ช้อนชา จากนั้นใส่ลงในถุงสูญญากาศพร้อมกับเนยแล้วปิดปากถุง

3

นำ tri tip ไปปรุงในน้ำที่ควบคุมอุณหภูมิเป็นเวลา 3 ชั่วโมง พอเสร็จแล้วนำออกมาซับให้แห้ง และทิ้งน้ำที่ออกมา

4

เตรียมน้ำจิ้มรสเผ็ดมะนาวโดยการคนผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทรายแดง กระเทียม ขิง ต้นหอม เมล็ดงา และน้ำมันงา ปิดฝาแล้วพักไว้

5

ปรุงรส tri tip ด้วยเกลือที่เหลือ เมล็ดผักชี และเมล็ดพริกไทยดำ โดยกดให้เคลือบทั่ว

6

ตั้งน้ำมันเมล็ดองุ่นในกระทะแล้วทอด tri tip จนกว่าด้านข้างจะคาราเมล ประมาณ 3-5 นาทีต่อด้าน

7

พัก tri tip เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาด ¼ นิ้ว แบบขวางแนวเส้นเนื้อ

8

เสิร์ฟ tri tip ที่หั่นแล้วพร้อมน้ำจิ้มรสเผ็ดมะนาวที่เตรียมไว้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

226

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารจะสม่ำเสมอ ให้ใช้เครื่องปิดผนึกสูญญากาศที่เชื่อถือได้.คลุมน้ำที่ใช้อุ่นด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์เพื่อป้องกันการระเหย.การหั่นขวางแนวเส้นเนื้อช่วยเพิ่มความนุ่มละมุน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล