env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เนื้อส่วนอกตะวันออก Sous Vide และรมควัน

ค่าใช้จ่าย $60, บันทึก $40

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 1,390 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $60

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 12 ปอนด์ เนื้อส่วนอก
  • น้ำเกลือ

    • 💧 น้ำ 1 แกลลอน
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 2 ถ้วย
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ½ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมบุบ 10 กลีบ
    • เกลือสำหรับการหมักสีชมพู 4 ช้อนชา
    • 🧊 น้ำแข็ง 1 แกลลอน
  • เครื่องเทศ

    • เมล็ดผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
    • ลูกจันทน์ดำทั้งเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
    • เกล็ดพริกแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ดอกจันทน์ทั้งเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🌿 ขิงป่น 1 ช้อนชา
    • ใบกระวาน 2 ใบ

ขั้นตอน

1

ตัดไขมันบนเนื้อส่วนอกออกแล้วใช้มีดขนาดเล็กเจาะรูในเนื้อ

2

ต้มน้ำให้เดือดในหม้อขนาดใหญ่บนเตา จากนั้นนำลงจากเตา เมื่อมันเริ่มเย็นลง ให้ใส่น้ำตาลทรายขาว เกลือโคเชอร์ กระเทียม และเกลือสำหรับการหมักสีชมพู

3

หาภาชนะที่ปลอดภัยสำหรับอาหารและไม่ทำปฏิกิริยา มีฝาปิด เทน้ำเกลือและน้ำแข็งลงไป แล้วใส่เนื้อส่วนอก แช่เนื้อในน้ำเกลือเป็นเวลา 5-7 วันในตู้เย็น พลิกเนื้อทุกๆ 24 ชั่วโมง

4

หลังจากการหมัก นำเนื้อส่วนอกออกจากภาชนะและล้างใต้น้ำเย็น

5

ตั้งกระทะบนไฟอ่อนคั่วเมล็ดผักชี ลูกจันทน์ และเมล็ดมัสตาร์ดในกระทะร้อนประมาณ 2 นาที แล้วนำออกใส่เครื่องปั่น ใส่เกล็ดพริกแดง ดอกจันทน์ ขิง และใบกระวาน ปั่นให้ละเอียด

6

ใช้เครื่องเทศครึ่งหนึ่งเคลือบเนื้อส่วนอก ปิดผนึกในถุงซีลสูญญากาศ เก็บเครื่องเทศที่เหลือไว้ วางเนื้อในเครื่อง sous vide ที่อุณหภูมิ 137°F (58°C) เป็นเวลา 18 ชั่วโมง

7

นำออกจากเครื่อง sous vide ตัดถุงออก แล้ววางเนื้อไว้บนตะแกรงแห้งและพักไว้ 30 นาที ใช้เครื่องเทศที่เหลือเคลือบเนื้ออีกครั้ง

8

วางตะแกรงในเครื่องรมควัน เพิ่มเศษไม้ตามคำแนะนำของผู้ผลิตและตั้งความร้อนที่ 225°F (107°C)

9

รมควันเนื้อจนกลายเป็นสีน้ำตาล นุ่ม และไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 5 ชั่วโมง นำเนื้อออกจากเครื่องรมควันและพักไว้ 15 นาทีก่อนหั่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

204

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

พลิกเนื้อส่วนอกทุกๆ 24 ชั่วโมงระหว่างการหมักเพื่อให้ปรุงรสได้อย่างสม่ำเสมอ.ควบคุมอุณหภูมิเครื่องรมควันอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการปรุงอาหารมากเกินไปหรือเนื้อแห้งเกินไป.หากต้องการประหยัดเวลาเตรียม คุณสามารถข้ามขั้นตอน sous vide แต่อาจส่งผลต่อความนุ่ม.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล