Soul-Healthy Cornbread
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $5
Soul-Healthy Cornbread
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 12 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Dry Ingredients
- 1 cup cornmeal
- 1 cup flour
- 1/2 cup sugar
- 2 teaspoons baking powder
- 🧂 1/2 teaspoon salt
Wet Ingredients
- 🥛 1 cup low-fat buttermilk
- 1/2 cup applesauce, unsweetened
- 🥚 4 egg whites
- 2 tablespoons vegetable oil
ขั้นตอน
Wash hands with soap and water.
Preheat oven to 400°F. Lightly spray an 8-inch square pan with vegetable oil cooking spray.
Mix dry ingredients in a medium-sized mixing bowl.
Add the rest of the ingredients and mix well by hand.
Pour the batter into the sprayed pan and shake to make it level.
Bake until a toothpick inserted in the center comes out clean, about 25 minutes.
Allow to cool, then cut into 12 squares.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
145
แคลอรี่
- 4โปรตีน
- 27คาร์โบไฮเดรต
- 3ไขมัน
💡 For added moisture, serve warm with a touch of honey or maple syrup.Use whole wheat flour instead of all-purpose flour for extra fiber.Make sure not to overmix the batter to prevent dense texture.