env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเต็กแฮมเบอร์เกอร์ราดซอส

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 36 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • เนื้อบดไร้มัน 2 ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์นมและไข่

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
  • ผัก

    • หัวหอมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • สินค้าในตู้เก็บของ

    • น้ำซุปเนื้อ 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
    • ขนมปังขาว 3 แผ่น
    • ซุปข้นเห็ดกระป๋อง (ขนาด 10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • น้ำ 1 กระป๋อง (10.75 ออนซ์)
    • ซอส Worcestershire 1 หยด

ขั้นตอน

1

ตีไข่ หัวหอม น้ำซุปเนื้อ และพริกไทยดำเข้าด้วยกันในชาม ฉีกขนมปังเป็นชิ้นใหญ่ๆ และวางลงในชาม ปล่อยให้ขนมปังดูดซึมส่วนผสมประมาณไม่กี่วินาที แล้วใส่เนื้อบดลงไป คลุกเคล้าเนื้อกับส่วนผสมไข่-ขนมปังให้เข้ากัน และปั้นเป็นชิ้นกลมแบน 8 ชิ้น

2

ตั้งกระทะหนักขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางถึงสูง และทอดชิ้นกลมแบนจนสีน้ำตาลและเนื้อไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 8 นาทีต่อหนึ่งด้าน เสร็จแล้วพักไว้

3

นำไขมันส่วนเกินออกจากกระทะ แล้วตีซุปเห็ด น้ำ และซอส Worcestershire รวมกันในกระทะจนเนียน เอาชิ้นกลมแบนกลับลงในกระทะ ตักซอสราดให้ทั่ว และนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลางถึงสูงจนเดือด ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน และเคี่ยวต่อไปจนซอสข้นและรสชาติเข้ากัน ประมาณ 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

298

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟอาหารจานนี้พร้อมมันบด ข้าว หรือผักนึ่งเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วนคุณสามารถปรับแต่งซอสโดยการเติมไวน์แดงเล็กน้อย หรือใช้ซุปครีมชนิดอื่นสำหรับความหลากหลายหากคุณต้องการโซเดียมน้อยลง ให้เลือกน้ำซุปเนื้อและซุปเห็ดแบบโซเดียมต่ำ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล