env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

กูลาชปาปริก้ารมควันสำหรับหม้อตุ๋น

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🐄 เนื้อวัวติดมันน้อย 3 ปอนด์ หั่นเป็นก้อน 1 นิ้ว
    • 🧅 หอมใหญ่ 3 หัว หั่นแว่น
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับ
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (6 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • เส้นพาสต้าไข่ (10 ออนซ์) 1 ถุง
  • เครื่องปรุงรสและแต่งกลิ่น

    • ปาปริก้ารมควันแบบสเปน 1/4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบดหยาบ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย
  • เครื่องตกแต่งเพิ่มเติม (เลือกใช้)

    • ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
    • 🌿 ผักชีสด 8 ก้าน

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ผัดหอมใหญ่จนนุ่มและเริ่มเหลืองที่ขอบ ใส่กระเทียมลงผัดต่ออีก 1 นาที นำส่วนผสมไปใส่ในหม้อตุ๋น ปิดฝาและตั้งความร้อนไว้ที่ระดับต่ำ

2

ผสมปาปริก้า เกลือ และพริกไทยในชามใบใหญ่ คลุกเคล้าเนื้อก้อนในส่วนผสมปาปริก้าจนเคลือบทั่ว

3

ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟแรงปานกลาง ทอดเนื้อวัวหนึ่งในสามจนเหลืองทุกด้าน นำไปใส่ในหม้อตุ๋น แก้วกระทะด้วยน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับเนื้อวัวที่เหลือ

4

คนซอสมะเขือเทศและน้ำที่เหลือลงในหม้อตุ๋น ปิดฝาและตุ๋นด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง (หรือความร้อนต่ำ 6-9 ชั่วโมง)

5

เติมน้ำในหม้อใบใหญ่ที่ผสมเกลือเล็กน้อย ต้มให้เดือด ต้มพาสต้าจนสุกแบบ al dente ประมาณ 5 นาที กรองและพักไว้

6

เสิร์ฟกูลาชราดบนเส้นพาสต้าไข่ สามารถโรยครีมเปรี้ยวและผักชีสดหนึ่งก้านเป็นตัวเลือกเสริม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

643

แคลอรี่

  • 59g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้า 1 วันเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น สามารถอุ่นซ้ำได้ดี.หากต้องการซอสข้นขึ้น ให้ตุ๋นโดยไม่ปิดฝาหม้อใน 30 นาทีสุดท้าย.เสิร์ฟพร้อมมันบดหรือข้าวแทนพาสต้าไข่ก็ได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล