env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เบอร์เกอร์แบบทุบ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบของเบอร์เกอร์

    • 🍔 4 ขนมปังเบอร์เกอร์
    • 🧈 เนยนิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥩 เนื้อบดชัค 1 ปอนด์ (เนื้อติดมัน 80%)
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • 🧀 ชีสอเมริกัน 4 แผ่น
    • เครื่องตกแต่งเบอร์เกอร์ตามชอบ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบกลางแจ้งให้ร้อนจัดและทาน้ำมันบนตะแกรงเบา ๆ วางกระทะเหล็กหล่อหรือกระทะเหล็กขนาดใหญ่ไว้บนเตาแล้วอุ่นจนกระทะเริ่มควัน

2

ทาเนยบนด้านในของขนมปังและย่างบนกระทะจนเหลืองทองเล็กน้อย พักไว้

3

ปั้นเนื้อเป็นลูกกลม ๆ ที่ไม่แน่น หนัก 2 ออนซ์ต่อลูก นำลูกเนื้อไปวางบนกระทะร้อน คลุมด้วยกระดาษรองอบและกดให้แบนจนหนาประมาณ 1/4 นิ้ว โดยใช้ที่ตักแข็งแรงหรือก้นกระทะใบเล็ก เกลี่ยเกลือลงบนเนื้อ

4

ย่างประมาณ 45 วินาที จนขอบสีน้ำตาลเข้มและตรงกลางสีชมพูอ่อน กลับด้าน ปิดด้วยชีส 4 แผ่น และย่างเพิ่มอีก 15-20 วินาที วางเนื้อธรรมดาทับเนื้อที่มีชีสเพื่อสร้างเป็น 4 ชั้น

5

ย้ายชุดเบอร์เกอร์ไปวางบนขนมปังและเสิร์ฟพร้อมเครื่องตกแต่งที่ชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

632

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระดาษรองอบเพื่อป้องกันเนื้อติดที่ที่ตักปรุงอย่างรวดเร็วด้วยความร้อนสูงเพื่อให้ขอบกรอบและตรงกลางฉ่ำเตรียมเครื่องตกแต่งและขนมปังให้พร้อมก่อนทำอาหาร เพราะเบอร์เกอร์จะย่างได้เร็วมาก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล