
ไก่มาร์ซาลาในหม้อทอดช้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
ไก่มาร์ซาลาในหม้อทอดช้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
น้ำมันและเครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
- แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
เนื้อสัตว์และโปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 3 ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 2 นิ้ว
ผัก
- เห็ดขาวหั่นแผ่น 12 ออนซ์
ของเหลวและไวน์
- ไวน์มาร์ซาลา 1 ถ้วย
สารเพิ่มความข้นและเครื่องตกแต่ง
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
- ผักชีฝรั่งสดสับสำหรับตกแต่ง 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
คนน้ำมันและกระเทียมรวมกันในชามหม้อทอดช้า
ผสมแป้ง เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในถุงพลาสติกที่ปิดสนิทขนาดใหญ่ เพิ่มไก่ลงในถุง ปิดปากถุงแล้วเขย่าให้เคลือบไก่ด้วยแป้ง จากนั้นเทไก่ที่เคลือบแล้วลงในหม้อทอดช้า ตามด้วยเห็ด
อุ่นไวน์มาร์ซาลาในกระทะเล็กบนไฟกลางสูงจนเดือดและลดลงเหลือประมาณ 2-3 นาที แล้วเทลงในหม้อทอดช้าบนไก่และเห็ด
ปิดฝาและปรุงด้วยความร้อนต่ำจนซอสข้นและไก่ไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใส ใช้เวลา 4-5 ชั่วโมง
หากซอสเหลวเกินไป ผสมน้ำและแป้งข้าวโพดในชามเล็กแล้วเทลงในหม้อทอดช้าอย่างช้าๆ ปิดฝาและปรุงด้วยความร้อนสูงจนข้นประมาณ 15 นาที ปรุงรสตามชอบ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
225
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือมันฝรั่งเพื่อดูดซึมซอสอย่าลดสูตรลงครึ่งหนึ่ง - ของเหลืออร่อยมากและประหยัดเวลาเตรียมอาหารตรวจสอบอุณหภูมิภายในของไก่เสมอเพื่อความปลอดภัย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล