ไก่คอร์ดอนบลูในหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ไก่คอร์ดอนบลูในหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไม่ติดหนังและกระดูก 6 ชิ้น
- 🍖 เนื้อแฮมหั่นบาง 4 ออนซ์
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสสวิสหั่นบาง 4 ออนซ์
เครื่องปรุง
- ซุปข้นชนิดครีมของไก่ 1 กระป๋อง (10.75 ออนซ์)
- 🥛 นม 1 ถ้วย
คาร์โบไฮเดรต
- แป้งเกล็ดขนมปังแห้งปรุงรส 1 ห่อ (8 ออนซ์)
ไขมัน
- 🧈 เนยละลาย ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมซุปข้นชนิดครีมของไก่และนมในชามเล็ก
เทส่วนผสมซุปลงในหม้อหุงช้าเพียงพอที่จะคลุมก้น
วางเนื้ออกไก่บนส่วนผสมซุป
คลุมไก่ด้วยแฮมและชีสสวิส
เทส่วนผสมซุปที่เหลือลงบนชั้นในหม้อหุงช้าและคนเบา ๆ เพื่อกระจายระหว่างชั้น
โรยแป้งเกล็ดขนมปังบนยอดและราดด้วยเนยละลาย
ปิดฝาหม้อหุงช้าและตั้งความร้อนต่ำเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงหรือความร้อนสูงเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
484
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมผักนึ่งสำหรับเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการใช้ซุปข้นและแป้งเกล็ดขนมปังแบบโซเดียมต่ำเพื่อลดปริมาณโซเดียมทั้งหมดอาหารเหลือสามารถเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล