ส่วนผสม

• ถั่ว

  • 1 ปอนด์ถั่วเขียว เรียงลำดับและล้างแล้ว

• ผัก

  • 🍅 1 (15 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศสับละเอียด
  • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
  • 🧄 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับในขวดโหล

• เครื่องเทศ

  • 2 ½ ช้อนชา ลูกผักชีป่น
  • 1 ½ ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
  • 1 ½ ช้อนชา ผงพริก
  • 1 ½ ช้อนชา ปาปริก้า
  • 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
  • 1 ช้อนชา ผงหัวหอม
  • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ หรือเพิ่มตามชอบ

• ของเหลว

  • น้ำซุปไก่ 7 ถ้วย

• โปรตีน

  • เนื้อต้นขาไก่ 1 ½ ปอนด์ แบบมีกระดูกและหนัง