env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซีตีอบหม้อทอดช้า

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 390 Min
  • 20 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🐄 เนื้อบด 1 ปอนด์
    • 🌭 ไส้กรอกสด 1 ปอนด์
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว สับ
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับ
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (29 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🍅 มะเขือเทศบดกระป๋อง (28 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋ากระป๋อง (28 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • พริกหยวกแดงย่างสับบรรจุขวด (16 ออนซ์) 1 ขวด
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีส mozarella ขูดฝอย 2 ถ้วย แบ่งใช้
    • 🧀 ชีส ricotta ในบรรจุภัณฑ์ (15 ออนซ์) 1 ถ้วย
    • ชีสพาร์เมซานขูด 1 ถ้วย
  • เส้นพาสต้า

    • เส้นซีตี (ziti pasta) บรรจุห่อ (16 ออนซ์) 2 ห่อ

ขั้นตอน

1

คนให้เข้ากันระหว่างเนื้อบด ไส้กรอก โหระพา ออริกาโน พริกไทย และเกลือในชาม

2

ทำให้ส่วนผสมเนื้อสุกบนกระทะไฟแรงปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลและแตกตัวเป็นชิ้นเล็ก ๆ นาน 7 ถึง 10 นาที

3

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟแรงปานกลาง ผัดหัวหอมใหญ่และกระเทียมในน้ำมันร้อนจนกลายเป็นสีทองเล็กน้อยและนุ่ม นาน 10 ถึง 12 นาที

4

คนส่วนผสมเนื้อ หัวหอม ซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศบด มะเขือเทศหั่นเต๋า และพริกหยวกแดงรวมกันในชามขนาดใหญ่

5

คนชีส mozarella 1 ถ้วย ชีส ricotta และชีสพาร์เมซานรวมกันในชามอีกใบหนึ่ง

6

ตักส่วนผสมเนื้อ 1/3 ลงในหม้อทอดช้า โรยเส้นพาสต้า ziti ครึ่งหนึ่งลงไป วางส่วนผสมชีสครึ่งหนึ่งโดยใช้ช้อนตักลงบนเส้น ziti แล้วค่อยๆ เกลี่ยชีสให้ทั่ว โดยใช้ด้านหลังของช้อน ทำกระบวนการวางชั้นซ้ำอีกครั้งหนึ่ง เทส่วนผสมเนื้อที่เหลือลงด้านบน จากนั้นปิดฝาหม้อทอดช้า

7

เคี่ยวไฟต่ำจนเส้น ziti สุกนุ่ม 6 ถึง 7 ชั่วโมง (หรือเคี่ยวไฟแรง 3 ถึง 5 ชั่วโมง)

8

โรยชีส mozarella ที่เหลือ 1 ถ้วยไว้ด้านบนของจานอบ ziti และปล่อยทิ้งไว้จนละลายประมาณ 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

405

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 46g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น ให้ใช้เนื้อไก่บด ชีส mozarella พร่องมันเนย ชีส ricotta ไขมันต่ำ และเส้นพาสต้าโฮลวีทจานนี้สามารถแช่แข็งได้ดีสำหรับเตรียมอาหารล่วงหน้า เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทหากไม่มีหม้อทอดช้า สามารถอบสูตรนี้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F เป็นเวลาประมาณ 45 นาที

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล