ซอสแอปเปิ้ลราสเบอร์รี่แบบตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
ซอสแอปเปิ้ลราสเบอร์รี่แบบตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 12 ลูก - ปอกเปลือก ควักแกน และหั่นเป็นชิ้น
- 🍓 ราสเบอร์รี่แช่แข็ง 1 แพ็ค (12 ออนซ์)
ของเหลว
- 💧 น้ำ ¾ ถ้วย
สารให้ความหวานและเครื่องเทศ
- น้ำตาลทรายแดง ⅓ ถ้วย หรือเพิ่มตามชอบ
- 🧂 อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- 🧂 จันทน์เทศป่น ¼ ช้อนชา หรือปรับเพิ่มตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
ขั้นตอน
1
ผสมแอปเปิ้ล ราสเบอร์รี่ น้ำ น้ำตาลทรายแดง อบเชย และจันทน์เทศลงในหม้อตุ๋น
2
ตุ๋นด้วยไฟต่ำจนกว่าแอปเปิ้ลจะนิ่มพอที่จะบดได้ง่าย ประมาณ 6 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
117
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มความหอม ใส่วานิลลาสกัดเล็กน้อยก่อนเริ่มต้มซอสนี้เข้ากันได้ดีกับข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต หรือใช้ราดแพนเค้กและวาฟเฟิลเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน หรือแช่แข็งเพื่อเก็บนานขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล