env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

หมูอบช้าในซอสไซเดอร์แอปเปิ้ล

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 390 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 1 (4 ปอนด์) ขาหมูไร้กระดูก
  • น้ำมันและไขมัน

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนยจืดเย็น ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ
  • ผัก

    • 🧅 2 หัวหอมฝรั่ง หั่นบางๆ
    • 1 ซี่โครงขึ้นฉ่าย หั่นเป็นชิ้น
    • 4 กลีบกระเทียม ปอกเปลือก
  • ของเหลว

    • ½ ถ้วยไซเดอร์แอปเปิ้ลส้มสายชู
    • 2 ½ ถ้วยไซเดอร์แอปเปิ้ล
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 1 ใบกระวาน
    • 1 ½ ช้อนชา Dijon มัสตาร์ด
    • 1 หยิกพริกแค่ยน หรือเพิ่มตามชอบ
    • 1 ช้อนโต๊ะสมุนไพรสดสับ (ผักชีฝรั่ง, 鼠尾草, หรือ Thyme)

ขั้นตอน

1

ปรุงรสหมูด้วยเกลือและพริกไทยดำ เตรียมน้ำมันในกระทะใหญ่บนไฟแรง เพิ่มหมูลงไป; ทอดทุกด้านจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3 นาทีต่อด้าน ย้ายไปยังหม้ออบช้า

2

ใส่หอมฝรั่งและขึ้นฉ่ายลงในกระทะเดียวกันบนไฟกลาง; ผัดจนเริ่มนุ่ม 3 ถึง 4 นาที เทไซเดอร์แอปเปิ้ลส้มสายชูลงไป; ผัดขูดเศษที่ไหม้ออก จนของเหลวระเหยเกือบหมด 4 ถึง 5 นาที เพิ่มลงไปในหม้ออบช้า

3

ใส่ไซเดอร์แอปเปิ้ล กระเทียม และใบกระวานลงในหม้ออบช้า; ปิดฝา อบช้าบนความร้อนต่ำจนนุ่มแต่ไม่หลุดออกจากกัน ประมาณ 6 ชั่วโมง หมุนหมูทุก 1 ถึง 2 ชั่วโมง ย้ายหมูไปที่จาน; คลุมหลวม ๆ ด้วยฟอยล์

4

กรองของเหลวจากการปรุงอาหารผ่านตะแกรงตาละเอียด ทิ้งส่วนที่เป็นของแข็ง ลงในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง พอน้ำซอสเดือดแล้วลดความร้อนลงและต้ม ตักไขมันออกจนปริมาตรลดลงเหลือ 1/4 ของปริมาตรเดิม ประมาณ 10 นาที

5

ยกออกจากเตา คน Dijon มัสตาร์ดและพริกแค่ยนเข้ากับซอส; ค่อย ๆ คนเนยเย็นจนเข้ากัน โรยสมุนไพรสด; ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

6

หั่นหมูเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว จัดเสิร์ฟพร้อมซอส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

389

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การทอดหมูก่อนอบช้าจะช่วยเพิ่มรสชาติและช่วยคงความชุ่มชื้นใช้ไซเดอร์แอปเปิ้ลสดสำหรับโปรไฟล์รสชาติที่เข้มข้นขึ้นหมุนหมูเป็นระยะเพื่อให้ปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอกรองของเหลวจากการปรุงอาหารให้ดีเพื่อทิ้งส่วนที่เป็นของแข็งและสร้างซอสที่เนียนปรับพริกแค่ยนตามความชอบเผ็ด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

vConsole