หม้ออบขนมปังข้าวโพดสโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
หม้ออบขนมปังข้าวโพดสโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ฐาน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอมขนาดเล็ก 1 หัว หั่นเต๋า
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
- 🐄 เนื้อวัวบดไขมันต่ำ 1½ ปอนด์
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- 🌭 มัสตาร์ด 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายแดง 2½ ช้อนโต๊ะ
- ซอสพริกไทยดำ Worcestershire 1½ ช้อนโต๊ะ
- 🧄 ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- ซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ เช่น Tabasco®
- 🍅 ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย
หน้าขนมปังข้าวโพด
- แป้งขนมปังข้าวโพดสำเร็จรูป 1 กล่อง (8.5 ออนซ์)
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- 🥛 นม 1/3 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ตั้งกระทะเหล็กหล่อขนาด 10 นิ้วบนไฟกลางถึงสูง ใส่น้ำมัน พอน้ำมันร้อนใส่หัวหอม กระเทียม และเกลือ ผัดบ่อยๆ จนกว่าหัวหอมจะเริ่มนุ่มประมาณ 5 นาที
ใส่เนื้อวัวลงไปและผัดให้แตกด้วยไม้พายจนสุกและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที
ใส่ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด น้ำตาลทรายแดง ซอสพริกไทยดำ Worcestershire และพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน ผัดต่อไปอีก 1 นาที โดยคนตลอดเวลา
ใส่ซอสร้อน ซอสมะเขือเทศเข้มข้น และน้ำ ผสมให้เข้ากัน ตุ๋นส่วนผสมให้เดือดเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที คนเป็นระยะๆ จนซอสข้นขึ้นเล็กน้อย ยกออกจากเตาและเกลี่ยให้เรียบ
ในชามผสมแป้งขนมปังข้าวโพด ไข่ นม ครีมเปรี้ยว ชีสเชดดาร์ และซอสร้อนที่เหลือ คนให้เข้ากัน
เทแป้งลงบนส่วนผสมเนื้อในกระทะให้ทั่ว
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองและฟองขึ้นที่ขอบ ใช้เวลา 23 ถึง 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
529
แคลอรี่
- 41gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อวัวบดไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณไขมัน.เลือกซอสมะเขือเทศและซอสพริกไทยดำ Worcestershire แบบโซเดียมต่ำสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ.เพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมแป้งขนมปังข้าวโพดขณะที่เนื้อวัวกำลังตุ๋นอยู่.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล