env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พายสไตล์เชพเพิร์ดสโลปปี้โจ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผักและเครื่องเทศ

    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบใหญ่
    • 🧅 หัวหอมเหลืองสับ 1 ถ้วย
  • เนื้อ

    • เนื้อบดชัค 1 ปอนด์
  • ของแห้งและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายแดงแบบอ่อน 1 1/2 ช้อนชา
    • มัสตาร์ดแห้ง 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • ของบรรจุกระป๋องและซอส

    • 🍅 มะเขือเทศบดกระป๋อง (ขนาด 14 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • ซอสมะเขือเทศ 1/2 ถ้วย
    • น้ำซุปเนื้อ 1/3 ถ้วย
    • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ชีส

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ 1/2 ถ้วย
    • 🧀 ชีสโมนเทอเรย์แจ็ค 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด เตรียมเตาอบโดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 375°F (190°C)

2

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะเหล็กหล่อขนาด 12 นิ้วบนไฟกลาง-สูง ใส่กระเทียมลงผัดประมาณ 1 นาที

3

เพิ่มเนื้อบดชัคลงไปในกระทะ บี้ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ จนสุกเหลือง ใช้เวลาประมาณ 6 นาที จากนั้นนำน้ำที่ออกจากรอง

4

ใส่หัวหอมลงไปผัดด้วยไฟกลาง คนบ่อยครั้งจนนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 3 นาที

5

คนน้ำตาลทรายแดง มัสตาร์ดแห้ง และพริกไทยดำ ตามด้วยมะเขือเทศบด ซอสมะเขือเทศ น้ำซุปเนื้อ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น และซอสวูสเตอร์เชียร์ ตุ๋นประมาณ 2-3 นาทีจนข้นและเงา

6

ตักมันฝรั่งบดแบ่งเป็นชั้นบาง ๆ ทาทับส่วนผสมเนื้อ โรยหน้าด้วยชีสขูด

7

นำเข้าอบในเตาอบที่เตรียมไว้ประมาณ 10 นาที แล้วเปลี่ยนเป็นโหมดย่างอีก 4-5 นาทีจนชีสเริ่มเกรียมเล็กน้อย

8

พักไว้ประมาณ 5 นาที ก่อนตกแต่งด้วยต้นหอมและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

735

แคลอรี่

  • 48g
    โปรตีน
  • 57g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 36g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มความกรุบกรอบ สามารถเพิ่มถั่วลันเตาแช่แข็งหรือข้าวโพดลงในส่วนผสมเนื้อก่อนจะวางมันฝรั่งบดตรวจสอบให้มั่นใจว่ามันฝรั่งบดปรุงสุกและอุ่นแล้วก่อนนำไปวางทับส่วนผสมเนื้อ เพื่อให้ความร้อนกระจายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มรสชาติ ควรใช้ชีสขูดสดใหม่แทนชีสสำเร็จรูป เพราะมันละลายได้ดีกว่า

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล