env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ฟาจิต้ารสแซ่บ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 14.5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องหมัก

    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผักชีสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผงพริก 1 ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนชา
    • ปาปริก้า ½ ช้อนชา
    • พริกป่น ¼ ช้อนชา
  • ส่วนผสมหลัก

    • เนื้อสะโพก 1 ½ ปอนด์ หั่นเป็นเส้นหนา 1/4 นิ้ว
    • 🌮 ตอร์ตีย่าโฮลวีต 6 แผ่น
    • น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧅 หอมใหญ่ 1 หัวใหญ่ หั่นเป็นแว่น
    • พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่นเป็นเส้น
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

โขลกกระเทียมกับเกลือโคเชอร์ในครกจนเป็นเนื้อครีม เติมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก ผักชีสด ผงพริก น้ำตาล ปาปริก้า และพริกป่นลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน เทเครื่องหมักใส่ถุงพลาสติกซีลได้ เพิ่มเส้นเนื้อลงไปเคลือบทั่วและปิดปากถุง หมักในตู้เย็น 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300°F (150°C) ห่อตอร์ตีย่าด้วยฟอยล์อลูมิเนียมให้แน่นแล้วอบประมาณ 10 นาที รักษาความอุ่นไว้

3

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟแรง ใส่น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนชา ผัดหอมใหญ่และพริกหยวกแดงจนเปลี่ยนสีและเริ่มนุ่ม ประมาณ 4-5 นาที ตักใส่จาน

4

ใช้กระทะเดิม ตั้งไฟแรง ใส่น้ำมันคาโนลาอีก 1 ช้อนชา ผัดเส้นเนื้อครึ่งหนึ่งในกระทะจนเปลี่ยนสีและยังคงเป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 4-6 นาที ตักใส่จานรวมกับหอมใหญ่และพริกหยวก

5

ทำซ้ำกับน้ำมันที่เหลือและเส้นเนื้อที่เหลือ เมื่อสุกแล้วนำส่วนผสมทั้งหมด (เนื้อ หอมใหญ่ พริกหยวก) กลับลงไปในกระทะ ใส่กระเทียมสับและเกลือ ผัดจนหอมและร้อนทั่ว

6

แบ่งส่วนผสมเนื้อใส่ตอร์ตีย่าที่อุ่นแล้ว เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งเพิ่มเติม เช่น ครีมเปรี้ยว ชีสเชดดาร์ หรือน้ำมะนาวตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

451

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เข้มข้น ให้หมักเนื้อข้ามคืนหั่นเนื้อและผักให้ขนาดเท่าๆ กันเพื่อให้สุกเสมอกันเสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งโปรด เช่น กัวคาโมเล่หรือซัลซา เพื่อปรับแต่งตามใจชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล