env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

หมูอบง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 4 ชิ้นเนื้อหมูไม่มีกระดูก
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 4 ช้อนชาเนย ละลายแล้ว
    • 🧀 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ชนิดรสดีขูดฝอย
  • เครื่องปรุง

    • 4 ช้อนชา มายองเนส
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือปรุงรส
    • 🧄 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
    • 1 ช้อนชา ผักชีแห้ง

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)

2

วางเนื้อหมูในถาดอบ ทาเนย 1 ช้อนชาบนเนื้อหมูแต่ละชิ้น จากนั้นทาด้วยมายองเนส 1 ช้อนชาบนเนย

3

ปรุงรสด้วยเกลือปรุงรส ผงกระเทียม และผักชี โรยชีส 1/4 ถ้วยต่อชิ้น

4

อบในเตาอบจนหมูมีสีชมพูเล็กน้อยตรงกลาง ประมาณ 35 นาที เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่ปักตรงกลางควรแสดงค่าอย่างน้อย 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส)

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

325

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ให้หมูพักไว้ 5 นาทีหลังการอบเพื่อคงความฉ่ำก่อนเสิร์ฟ.สำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น หมักชิ้นหมูทิ้งไว้ข้ามคืนด้วยน้ำมันมะกอกและสมุนไพรสด.เลือกใช้ชีสเชดดาร์ชนิดรสดี เพื่อให้ได้การละลายและความอร่อยที่ดีที่สุด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล