สลัดคาปรีส์ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
สลัดคาปรีส์ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Main
- 1 (12 ออนซ์) ขวดพริกหยวกแดงย่าง เค็ม
- 🧀 16 แผ่นชีสมอสซาเรลล่าสด
- 🍅 16 แผ่นหนาของมะเขือเทศที่สุก
- 🌿 32 ใบโหระพาสด
- 1 (4 ออนซ์) กระป๋องมะกอกดำหั่นแว่น เค็ม (ไม่จำเป็น)
- 🧂 พริกไทยดำป่น 1 หยิบมือตามชอบ
ขั้นตอน
1
หั่นพริกหยวกแดงย่างเป็น 16 ชิ้นใหญ่ พักไว้
2
วางมะเขือเทศ 1 แผ่น ใบโหระพา 1 ใบ ชีสมอสซาเรลล่า 1 แผ่น ชิ้นพริกหยวกแดงย่าง 1 ชิ้น และใบโหระพาเพิ่มอีก 1 ใบ โดยเริ่มจากขอบของจานเสิร์ฟ จัดเรียงต่อไปในลำดับเดียวกันจนครบเป็นเกลียวจากนอกเข้าใน จนกว่าจะใช้ชิ้นหมด
3
ราดน้ำมันมะกอกบนสลัด โรยด้วยมะกอกดำและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
311
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มมะเขือยาวหรือมะเขือบวบย่างเพื่อให้อิ่มมากขึ้นใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดเตรียมก่อนเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาความสดและความสดใสของส่วนผสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล