Simple Cantaloupe Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 0.5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
Simple Cantaloupe Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 0.5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Dairy
- 🥛 1 cup vanilla yogurt (such as Dannon® Light and Fit®)
Juice
- 🍊 ½ cup orange juice
Fruit
- 🍈 ½ cup sliced cantaloupe
Other
- 4 ice cubes, crushed, or as needed
ขั้นตอน
1
Process yogurt, orange juice, cantaloupe, and ice cubes in a blender until smooth.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
291
แคลอรี่
- 14โปรตีน
- 53คาร์โบไฮเดรต
- 4ไขมัน
💡 Add honey or a sugar substitute for extra sweetness if desired.Use frozen cantaloupe slices to lessen the amount of ice cubes needed and enhance the smoothie texture.This smoothie can be customized by adding other fruits like strawberries or bananas.