ไข่ต้มง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ไข่ต้มง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มน้ำในหม้อจนเดือด.
2
ค่อยๆ ใส่ไข่ลงในน้ำเดือด แล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที.
3
นำไข่ออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น จากนั้นปลอกเปลือกไข่.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
140
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟไข่ต้มพร้อมกับมะเขือเทศหั่นหรือผักชีสด.เพิ่มเวลาต้มเป็น 7 นาทีจะได้ไข่ที่สุกกว่า.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล