
ซี่โครงเนื้อวัวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ซี่โครงเนื้อวัวง่าย ๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อซี่โครงวัว 1 ปอนด์
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
อื่น ๆ
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว (หั่นแว่น)
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ
- เบียร์ดำ 1 กระป๋องหรือขวด (ขนาด 12 ออนซ์เหลว)
- น้ำซุปเนื้อ 1 ถ้วย
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ปรุงรสซี่โครงด้วยเกลือและพริกไทย เคล้าในแป้งจนเคลือบทั่ว จากนั้นเขย่าแป้งส่วนเกินออก
ตั้งน้ำมันมะกอกและเนยในหม้อดัตช์โอเว้นหรือกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางแรง ทอดซี่โครงจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 5 นาทีต่อด้าน นำซี่โครงออกแล้วพักไว้
ใส่หัวหอมและกระเทียมลงในหม้อ ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่ม ประมาณ 5 นาที ใส่ซี่โครงกลับลงไปในหม้อ เทน้ำเบียร์ลงไป และขูดเศษอาหารสีน้ำตาลออกจากก้นหม้อ เทน้ำซุปเนื้อตามลงไป
ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนกว่าซี่โครงจะนุ่มมาก ประมาณ 2 ชั่วโมง
จัดเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
364
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้หม้อดัตช์โอเว้นก้นหนาสำหรับการกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอหากต้องการเพิ่มรสชาติ ให้นำซี่โครงไปหมักในเบียร์ข้ามคืนก่อนปรุงเสิร์ฟพร้อมมันบด ข้าว หรือขนมปังกรอบ เพื่อดูดซึมซอสรสเลิศ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล