env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซี่โครงบาร์บีคิวแบบง่าย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 155 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 2 ½ ปอนด์ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 2 ช้อนโต๊ะ เกลือโคเชอร์
    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
    • 1 ช้อนชา พริกไทยป่น
  • ซอส

    • 1 ถ้วย ซอสบาร์บีคิว

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

วางซี่โครงในหม้อใบใหญ่และเติมน้ำให้ท่วม คนเกลือโคเชอร์ ผงกระเทียม และพริกไทยลงไป จากนั้นต้มน้ำด้วยไฟกลางจนเดือด ต้มต่อไปจนกว่าซี่โครงจะนุ่มประมาณ 40 ถึง 45 นาที

3

ในขณะที่ซี่โครงกำลังต้ม ให้อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 325°F (165°C)

4

นำซี่โครงออกจากหม้อ แล้ววางลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว เทซอสบาร์บีคิวลงบนซี่โครง ใช้ฟอยล์อลูมิเนียมคลุมถาดอบ

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งอุณหภูมิภายในของเนื้อหมูถึง 160°F (70°C) ประมาณ 1 ถึง 1 ½ ชั่วโมง

6

เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

441

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติเพิ่มเติม ให้นำซี่โครงไปหมักในซอสบาร์บีคิวที่คุณชอบเป็นเวลาสองสามชั่วโมงก่อนต้มหากต้องการประหยัดเวลา คุณสามารถต้มซี่โครงล่วงหน้าและอบเมื่อพร้อมเสิร์ฟเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในซอสบาร์บีคิวสำหรับเคลือบที่หวานขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล