ถั่วอบแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ถั่วอบแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥓 เบคอนครึ่งปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
- ถั่วอบกระป๋อง 2 กระป๋อง (15 ออนซ์)
- 🍯 น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วยตวง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ ¼ ถ้วยตวง
- 🌭 มัสตาร์ดสำเร็จรูป ¼ ถ้วยตวง หรือตามชอบ
ขั้นตอน
1
ใส่เบคอนลงในกระทะใบใหญ่และลึก ทอดด้วยไฟแรงปานกลางจนสีน้ำตาลสม่ำเสมอ
2
เพิ่มหัวหอมและผัดจนนุ่ม เทน้ำมันส่วนเกินออกหากต้องการ
3
คนให้เข้ากันกับถั่วอบ น้ำตาลทรายแดง ซอสมะเขือเทศ และมัสตาร์ด ผัดไปเรื่อยๆ จนร้อนและเดือดฟู
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
527
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 61gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อย่างหรือบาร์บีคิวฤดูร้อนหากต้องการลดปริมาณไขมัน ให้ใช้เบคอนไก่งวงหรือสะเด็ดน้ำมันส่วนเกินออกอย่างละเอียดหลังจากทอดเบคอนปรับปริมาณมัสตาร์ดตามความชอบสำหรับรสชาติที่จัดจ้านหรืออ่อนละมุน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล