
ลาซาญญ่าไก่ซอสอัลเฟรโดอบถาด
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $30
ลาซาญญ่าไก่ซอสอัลเฟรโดอบถาด
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $30
ส่วนผสม
พาสต้า
- 🍝 ลาซาญญ่าเส้น 1 ปอนด์
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
ผัก
- 🧅 หัวหอมสับละเอียด 3/4 ถ้วย
- ผักโขมสด 5 ออนซ์ สับ
ซอส
- ซอสอัลเฟรโด 22 ออนซ์ (เช่น Prego Homestyle Alfredo)
โปรตีน
- 🍗 ไก่ปรุงสุกฉีก 3 ถ้วย
ชีส
- 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูด 2 ถ้วย (แบ่งใช้)
- 🧀 ริคอตต้าชีส 1/2 ถ้วย
- 🧀 พาร์เมซานชีสขูดสด 1/2 ถ้วย
สมุนไพร
- ใบโหระพาสดฉีก 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- ผักชีฝรั่งสับสด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ต้มน้ำเกลือในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด เล็มเส้นลาซาญญ่าเป็น 4-5 ชิ้นแล้วใส่ลงในน้ำเดือด ต้มประมาณ 8 นาที โดยคนเป็นระยะจนกระทั่งสุกแบบ al dente กรองและพักไว้
ในขณะเดียวกัน ให้ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะลึกขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ใส่หัวหอมและผัดจนนุ่มโดยคนอย่างต่อเนื่องประมาณ 3 นาที เพิ่มผักโขมและผัดต่อไปจนกว่าจะเหี่ยวและน้ำระเหยออก คนผสมซอสอัลเฟรโดและผัดอีก 1 นาที ใส่ไก่ มอสซาเรลล่า 2/3 ถ้วย และโหระพาหากใช้ จากนั้นนำออกจากเตาและคนผสมเส้นพาสต้าที่ต้มแล้ว
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C)
ราดน้ำมันมะกอกที่เหลือให้ทั่วถาดอบขอบสูงขนาด 18 x 13 นิ้ว (ถาดครึ่งแผ่น) เทส่วนผสมลาซาญญ่าลงในถาดและกระจายให้ทั่วจนถึงขอบ ตักชีสริคอตต้าวางสุ่มบนเส้นพาสต้าและโรยด้วยมอสซาเรลล่าและพาร์เมซานชีสที่เหลือ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและฟองอากาศ ประมาณ 25 นาที โรยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
700
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 50gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ใช้ชีสพาร์เมซานทั้งแบบสดและแบบบ่มของเหลือสามารถเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วันคุณสามารถแทนผักโขมด้วยคะน้าหากต้องการเพื่อประหยัดเวลา ให้ใช้หัวหอมสับสำเร็จและไก่ปรุงสุกที่ฉีกไว้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล