
เฟรนช์โทสต์ชีสพาร์เมซานแบบคาว
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4.5
เฟรนช์โทสต์ชีสพาร์เมซานแบบคาว
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
- พาร์เมซานชีสขูด ⅓ ถ้วย
- 🥛 นม ¼ ถ้วย
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ (หรือเพิ่มตามต้องการ)
- 🍞 ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น
ขั้นตอน
1
ตีไข่ พาร์เมซานชีส นม และพริกไทยดำในชามตื้นจนมีความเบาและฟูประมาณ 1 นาที
2
ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง
3
จุ่มขนมปังแต่ละแผ่นลงในส่วนผสมไข่ทั้งสองด้าน จากนั้นวางขนมปังลงในเนยร้อนในกระทะ
4
ทอดขนมปังจนเป็นสีเหลืองทอง นาน 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน
5
ตักใส่จานที่อุ่นไว้แล้ว โรยหน้าด้วยเนยก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
204
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้ชีสชนิดอื่น เช่น เชดดาร์หรือมอสซาเรลล่าเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศเสิร์ฟพร้อมสลัดสดหรือเบคอนกรอบเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์เพื่อให้ได้สีทองและรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ให้เติมเนยขณะปรุง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล