
เค้กมันฝรั่งเบคอนไส้กรอกสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
เค้กมันฝรั่งเบคอนไส้กรอกสำหรับมื้อเช้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
โปรตีน
- ไส้กรอกหมูเผ็ด 1 ปอนด์
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง, ตีแล้ว
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- ชีสเชดดาร์ขูด 1 ถ้วย
ผัก
- มันฝรั่งแฮชบราวน์แช่แข็งครึ่งหนึ่ง (30 ออนซ์), ละลาย
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา, แบ่ง
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่จานอบสี่เหลี่ยมขนาด 9 นิ้วหรือจานพายแบบลึกขนาด 9 นิ้ว
ทำไส้กรอกในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางถึงสูงจนเป็นสีน้ำตาลและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 5-7 นาที เทน้ำมันและทิ้งไว้
ตีนม ไข่ และเกลือ 1 ช้อนชาเข้าด้วยกันในชาม
ใส่ไส้กรอกที่ปรุงสุกแล้วลงในชามใบใหญ่ ใส่มันฝรั่งแฮชบราวน์ ชีส เชดดาร์ พริกไทย และเกลือที่เหลืออีก 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากันอย่างดี
กระจายให้เป็นชั้นเท่าๆ กันในจานอบที่เตรียมไว้ จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงไปอย่างสม่ำเสมอ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะเดือดและเป็นสีทอง ประมาณ 45 นาที
เพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
573
แคลอรี่
- 31gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 45gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าในตอนกลางคืนและอบในตอนเช้าสำหรับมื้อเช้าที่รวดเร็ว.ลองเพิ่มหัวหอมสับหรือผักชนิดอื่นเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้มันฝรั่งแฮชบราวน์สดหากมี เพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือขนมปังปิ้งสำหรับมื้อเช้าที่ครบถ้วน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล