env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เค้กมันฝรั่งเบคอนไส้กรอกสำหรับมื้อเช้า

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • ไส้กรอกหมูเผ็ด 1 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง, ตีแล้ว
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • ชีสเชดดาร์ขูด 1 ถ้วย
  • ผัก

    • มันฝรั่งแฮชบราวน์แช่แข็งครึ่งหนึ่ง (30 ออนซ์), ละลาย
    • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา, แบ่ง

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่จานอบสี่เหลี่ยมขนาด 9 นิ้วหรือจานพายแบบลึกขนาด 9 นิ้ว

2

ทำไส้กรอกในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางถึงสูงจนเป็นสีน้ำตาลและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 5-7 นาที เทน้ำมันและทิ้งไว้

3

ตีนม ไข่ และเกลือ 1 ช้อนชาเข้าด้วยกันในชาม

4

ใส่ไส้กรอกที่ปรุงสุกแล้วลงในชามใบใหญ่ ใส่มันฝรั่งแฮชบราวน์ ชีส เชดดาร์ พริกไทย และเกลือที่เหลืออีก 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากันอย่างดี

5

กระจายให้เป็นชั้นเท่าๆ กันในจานอบที่เตรียมไว้ จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงไปอย่างสม่ำเสมอ

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะเดือดและเป็นสีทอง ประมาณ 45 นาที

7

เพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

573

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 45g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าในตอนกลางคืนและอบในตอนเช้าสำหรับมื้อเช้าที่รวดเร็ว.ลองเพิ่มหัวหอมสับหรือผักชนิดอื่นเพื่อเพิ่มรสชาติ.ใช้มันฝรั่งแฮชบราวน์สดหากมี เพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือขนมปังปิ้งสำหรับมื้อเช้าที่ครบถ้วน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล