env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

น้ำเกรวี่ไส้กรอก

ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $6.5

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • ไส้กรอกหมูบด 1 ปอนด์
  • ของแห้งในครัว

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 นม 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะลึกขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ใส่ไส้กรอกลงผัดและคนไปเรื่อย ๆ จนเป็นเม็ดเล็กและมีสีน้ำตาล ประมาณ 5-7 นาที ตักไส้กรอกออกด้วยทัพพีแบบเจาะรูมาวางไว้บนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน

2

เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะโดยเหลือไว้ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ คนแป้งลงไปในน้ำมันในกระทะบนไฟอ่อน ตีให้เข้ากันจนกว่าจะได้รู (roux) โดยขูดก้นกระทะ ลดไฟลงต่ำแล้วปล่อยให้รู (roux) ปรุงอาหารต่อไปอย่างน้อย 5 นาทีโดยคนเป็นระยะ

3

เทนมลงไปในรู (roux) ขณะตีอย่างสม่ำเสมอ เมื่อใส่นมไปประมาณ 2 ½ ถ้วยเพิ่มความร้อนขึ้นเป็นไฟปานกลางและคนตลอดเวลา เพื่อให้น้ำเกรวี่เดือดและข้นหนืด หากต้องการสามารถใส่ไส้กรอกกลับลงไปในน้ำเกรวี่ได้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

195

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟร้อนพร้อมกับบิสกิตอบสดสำหรับประสบการณ์ที่ดีที่สุดน้ำเกรวี่นี้ยังเหมาะมากหากใช้เบคอนแทนไส้กรอกหากชอบรสชาติที่หอมไหม้นิด ๆ ให้เคี่ยวรู (roux) ต่ออีกเล็กน้อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล