env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไส้กรอกและเครื่องเคียงขนมปังข้าวโพด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 2 (8 ออนซ์) แพ็คเกจมิกซ์ขนมปังข้าวโพด
    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🥩 1 ปอนด์ไส้กรอกหมูเผ็ด
    • 🧅 2 หัวหอม สับ
    • 🍎 2 ลูกแอปเปิ้ล คว้านเมล็ดและสับ
    • 🥬 4 ก้านขึ้นฉ่าย หั่นเต๋า
  • เครื่องปรุงรสและของเหลว

    • ¾ ถ้วยน้ำซุปไก่
    • 🧈 ¼ ถ้วยเนยละลายไม่มีเกลือ
    • ¼ ถ้วยผักชีฝรั่งสดสับ
    • 2 ช้อนชาสมุนไพรเซจบด
    • ½ ช้อนชาใบไทม์แห้ง
    • ½ ช้อนชาโรสแมรี่แห้ง
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น

ขั้นตอน

1

อบขนมปังข้าวโพดตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ปล่อยให้เย็นแล้วหักเป็นชิ้นเล็กลงในชามขนาดใหญ่

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางแรง ใส่น้ำมันลงไป ทอดไส้กรอกจนเป็นสีน้ำตาลและแตกตัวออก จากนั้นนำไส้กรอกออกจากกระทะแต่เก็บน้ำมันไว้

3

ใส่หัวหอม แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่ายลงในกระทะ ผัดเป็นระยะๆ จนกว่าจะนุ่ม ประมาณ 5 นาที

4

นำส่วนผสมที่ปรุงเสร็จแล้วและไส้กรอกใส่ลงในชามที่มีขนมปังข้าวโพด เติมน้ำซุปไก่และเนยละลาย ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่ง เซจ ไทม์ โรสแมรี่ เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากันแล้วกดลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

5

อบในเตาอบที่เตรียมไว้ประมาณ 35 ถึง 45 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

379

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไส้กรอกแตกตัวออกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เท่ากันทั่วทั้งจานใช้ขนมปังข้าวโพดทำสดใหม่เพื่อรสชาติที่เข้มข้น แต่ขนมปังข้าวโพดแบบบรรจุภัณฑ์ก็สะดวกดีปรับระดับการปรุงรสตามความชอบส่วนตัวหรือข้อจำกัดทางอาหารจานนี้เหมาะกับการเสิร์ฟคู่กับไก่งวงย่างหรือแฮม ทำให้เหมาะสมสำหรับมื้ออาหารวันหยุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล