env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาราเมลฟักทองเค็ม

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 64 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ถั่วและเมล็ด

    • 2/3 ถ้วยเมล็ดฟักทองไม่ใส่เกลือ
  • ผลไม้และผัก

    • 2/3 ถ้วยฟักทองบด
  • นมและผลิตภัณฑ์จากนม

    • 1 1/4 ถ้วยครีมหนัก
    • 3 ช้อนโต๊ะเนยจืดหั่นเป็นแผ่น
  • สารให้ความหวาน

    • 2 ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
    • 1/3 ถ้วยไซรัปเมเปิ้ล
    • 1/4 ถ้วยไซรัปข้าวโพดชนิดเบา
  • ของเหลว

    • 1/4 ถ้วยน้ำ
  • เครื่องเทศ

    • 1/4 ช้อนชาอบเชยป่น
    • 1/8 ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
    • 1/8 ช้อนชาลูกกระวานป่น
    • 🧂 1/8 ช้อนชาเกลือ
  • อื่น ๆ

    • 3/4 ช้อนชากรดซิตริกหรือน้ำมะนาว
    • 1/4 ช้อนชาเกลือทะเล เช่น เฟลอเดอเซล

ขั้นตอน

1

คั่วเมล็ดฟักทองในกระทะแห้งด้วยไฟกลาง คนบ่อย ๆ จนกว่าจะมีสีน้ำตาลอ่อน นำออก พักไว้แล้วตั้งทิ้งไว้

2

ทาน้ำมันเนยในถาดอบขนาด 8x8 นิ้ว และปูกระดาษรองอบเพิ่มลงไป โรยเมล็ดฟักทองให้เรียงเป็นชั้นสม่ำเสมอ

3

ผสมน้ำตาล ไซรัปเมเปิ้ล ไซรัปข้าวโพด และน้ำลงในหม้อหนัก และพักไว้

4

รวมฟักทองบดกับครีม แล้วต้มช้าๆ ในหม้อใบเล็ก เตรียมเนย เครื่องเทศ เกลือ และน้ำส้มสายชูลงในภาชนะแยกต่างหากเพื่อใช้งานอย่างรวดเร็ว

5

ตั้งส่วนผสมน้ำตาลด้วยไฟกลางถึงแรงจนเดือด จากนั้นลดเป็นไฟกลาง คนไปเรื่อย ๆ จนอุณหภูมิถึง 245°F (118°C)

6

เติมส่วนผสมฟักทอง-ครีมที่อุ่นแล้วลงในคาราเมล ตีให้เข้ากันขณะหลีกเลี่ยงการล้น

7

ตั้งส่วนผสมบนไฟกลางจนอุณหภูมิกลับมาที่ 240°F-245°F (115°C-118°C)

8

นำออกจากความร้อนและคนให้เข้ากับเนย เครื่องเทศ เกลือ และน้ำส้มสายชู

9

เทส่วนผสมคาราเมลลงในถาดที่เตรียมไว้อย่างช้า ๆ เพื่อรักษาชั้นเมล็ดฟักทอง พักให้เย็นประมาณ 10 นาที

10

โรยเกลือทะเลเกร็ดใหญ่ด้านบน ปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง แช่เย็นในตู้เย็น 30 นาที

11

หั่นเป็น 64 ชิ้นโดยใช้มีดคม ทำความสะอาดใบมีดตามต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

57

แคลอรี่

  • 0g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คั่วเมล็ดฟักทองเบา ๆ เพื่อป้องกันความขมใช้หม้อหนักสำหรับการกระจายความร้อนที่สม่ำเสมอเตรียมส่วนผสมสำหรับตกแต่งทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อให้กระบวนการทำคาราเมลราบรื่นหั่นคาราเมลขณะเย็นเพื่อขอบที่สะอาดขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล