env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แป้งพิซซ่าไรย์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งอเนกประสงค์ไม่ฟอกขาว 2 ½ ถ้วย
    • แป้งไรย์ 1 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
    • ยีสต์แห้งแบบแอคทีฟ 1 ซอง (0.25 ออนซ์)
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เสริม

    • แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วยสำหรับนวดแป้ง หรือตามความจำเป็น

ขั้นตอน

1

ผสมแป้งอเนกประสงค์ 2 ½ ถ้วย แป้งไรย์ และเกลือในชาม.

2

เทน้ำ ½ ถ้วยลงในชามที่สามารถใช้ในไมโครเวฟได้ เวฟเป็นเวลา 30 วินาที คนน้ำตาลทรายแดงในน้ำจนละลาย ใส่ยีสต์แล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ส่วนผสมฟูประมาณ 10 นาที.

3

เพิ่มส่วนผสมยีสต์ลงในส่วนผสมแป้ง.

4

เทน้ำที่เหลืออีก 1 ถ้วยลงในชามที่สามารถใช้ในไมโครเวฟได้ เวฟเป็นเวลา 30 วินาที คนน้ำมันมะกอกลงในน้ำอุ่นแล้วเทลงบนส่วนผสมแป้ง นวดส่วนผสมแป้ง โดยเพิ่มแป้งอเนกประสงค์มากขึ้นหากแป้งเหนียว นวดจนกว่าแป้งจะเนียนและจับตัวเป็นก้อน.

5

ปั้นแป้งเป็นก้อนกลมและวางลงในชาม คลุมชามด้วยผ้าขนหนูเปียกและปล่อยให้ขึ้นฟูจนขนาดเพิ่มเป็นสองเท่า ประมาณ 1 ชั่วโมง.

6

กดแป้งลงแล้วนำไปไว้บนพื้นที่โรยด้วยแป้ง ม้วนหรือปั้นแป้งให้เป็นรูปร่างตามต้องการ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

253

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 47g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้หินอบพิซซ่าสำหรับแป้งกรอบ.เตรียมแป้งล่วงหน้าและแช่แข็งเพื่อประหยัดเวลา.ทดลองเปลี่ยนอัตราส่วนแป้งไรย์กับแป้งอเนกประสงค์เพื่อเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล