env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พานินี่ไก่ย่างกับพริกหวานแดงอบ สปินาช และกัวคาโมเล่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥖 ขนมปังโรลแบบซับมารีนขนาด 6 นิ้ว หั่นตามยาว
    • 🧀 ชีสเปปเปอร์แจ็ค 1 แผ่น
    • 🍗 เนื้อไก่ย่างปรุงสำเร็จ ¾ ถ้วย ฉีกหรือหั่นเป็นชิ้น
    • 🌶 พริกหวานแดงอบขนาดกลาง 1 ลูก
    • 🧅 หอมแดงหั่นบาง 1 แว่น แยกเป็นวง
    • 🥓 เบคอนทอดกรอบ 2 ชิ้น
    • ใบสปินาชสด ¼ ถ้วย
    • 🥑 กัวคาโมเล่เตรียมสำเร็จ ⅓ ถ้วย
    • 🧈 เนยจืด 1 ช้อนชา
    • แตงกวาดองแบบหอกยาว 1 ชิ้น

ขั้นตอน

1

เปิดเครื่องทำพานินี่ให้ร้อนที่ระดับไฟต่ำ-กลาง

2

เปิดขนมปังและวางชีสหนึ่งชั้นบนครึ่งล่างของขนมปัง โดยให้ชีสพอดีกับรูปทรงของขนมปัง จากนั้นวางไก่ย่าง พริกหวานแดงอบ ห่วงหอมแดง และเบคอนตามลำดับ

3

วางใบสปินาชสดหนึ่งชั้นบนเบคอนและตักกัวคาโมเล่เตรียมไว้ด้านบน จากนั้นปิดขนมปังครึ่งบนลง

4

ทาเนยบนแผ่นบนและล่างของเครื่องทำพานินี่แล้ววางแซนด์วิชในพื้นที่ที่ทาเนย

5

ปิดเครื่องทำพานินี่และอบจนกว่าชีสจะละลาย ไก่อุ่น และขนมปังกรอบและเหลืองเล็กน้อย ประมาณ 4-5 นาที

6

เสิร์ฟขณะร้อนพร้อมแตงกวาดอง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

564

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 51g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่ย่างที่เหลืออยู่เพื่อประหยัดเวลาและลดการสูญเสียอาหาร.ปรับปริมาณกัวคาโมเล่และสปินาชตามความชอบส่วนบุคคล.หากไม่มีเครื่องทำพานินี่ สามารถทำแซนด์วิชในกระทะโดยใช้กระทะอีกใบกดลงเบาๆ แทนได้.เลือกขนมปังโฮลเกรนเพื่อเพิ่มปริมาณไฟเบอร์สำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล