
โรล Ronto
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
โรล Ronto
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 1 ปอนด์ของเนื้อหมูเส้นละเอียด
- 4 ไส้กรอก
เครื่องปรุงและซอส
- 1/2 ถ้วยมายองเนส
- 1/4 ถ้วยโยเกิร์ตกรีก
- 1 ช้อนชาซอสม้าสำเร็จรูป
- 1 ช้อนชาซอสวูสเตอร์เชียร์
- 2 ช้อนชาพริกไทยดำเม็ด
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 1/4 ช้อนชาพริกแดงป่น
ผัก
- 1 (12 ออนซ์) สลัดมิกซ์กะหล่ำปลี
- 2 ช้อนโต๊ะผักชีสด
- 1 ช้อนโต๊ะพริกฮาลาเปโญ
เครื่องเทศ
- 1/2 ช้อนชาพริกไทยดำ
- 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
ขนมปัง
- 4 แผ่นขนมปังพิต้าหรือนาน
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)
เตรียมหมูโดยการนวดน้ำมันมะกอก กระเทียมขูด พริกแดงป่น ปาปริก้า และยี่หร่าบนหมู เคลือบให้ทั่ว ปรุงรสอย่างหนักด้วยเกลือโคเชอร์
นำหมูไปทอดในกระทะเหล็กหล่อบนไฟกลางสูงเป็นเวลาประมาณ 5 นาทีด้านหนึ่ง จากนั้นกลับด้านแล้วทอดต่ออีก 3 นาที
นำกระทะเข้าเตาอบ อบหมูต่ออีก 5 นาที เพิ่มไส้กรอกแล้วอบต่ออีก 10 นาที โดยกลับครึ่งทาง หลังจากนั้นนำออกจากเตาแล้วพักไว้ 10 นาที
ทำสลัดโดยผสมสลัดกะหล่ำ ผักชีสด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ พริกฮาลาเปโญ น้ำมะนาว พริกไทยดำ และเกลือ
ทำซอสพริกไทยโดยผสมมายองเนส โยเกิร์ตกรีก ซอสม้า ซอสวูสเตอร์เชียร์ พริกไทยดำ และเกลือโคเชอร์
อุ่นขนมปังพิต้าหรือนานในความร้อนที่เหลือจากเตาอบ
หั่นหมูเป็นชิ้นบางๆ (1/4 นิ้ว) และแยกไส้กรอกตามแนวยาว
ประกอบห่อ: วางหมู 4-5 ชิ้น ไส้กรอก 1 อัน สลัด 1 ถ้วย และราดซอสพริกไทย 2 ช้อนโต๊ะ ห่อแล้วจัดเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
832
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 46gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักชีสดเพื่อเพิ่มรสชาติที่สดใสให้กับสลัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมูได้รับอุณหภูมิภายใน 145°F (62°C) เพื่อการบริโภคที่ปลอดภัยอุ่นขนมปังเล็กน้อยแต่อย่าให้ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้ขนมปังแข็งปรับเครื่องปรุงในซอสและสลัดตามความชอบส่วนตัว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล