env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งแดงใหม่อบ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🥔 มันฝรั่งแดงใหม่ขนาดเล็ก 3 ปอนด์ ผ่าครึ่ง
    • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นสดๆ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) และปรับชั้นวางเตาอบให้อยู่ตำแหน่งต่ำสุด

2

คลุกเคล้ามันฝรั่งกับน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยในชาม จัดเรียงด้านที่ผ่าลงบนถาดคุกกี้ขอบหรือถาดเจลลี่โรล

3

นำมันฝรั่งเข้าอบจนกว่าจะนุ่มและเป็นสีทอง นาน 20 ถึง 30 นาที จากนั้นนำไปใส่จานเสิร์ฟ

4

เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

179

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การหั่นมันฝรั่งให้เป็นครึ่งที่เท่ากันช่วยให้การอบสม่ำเสมอจัดเรียงมันฝรั่งด้านที่ผ่าลงเพื่อการเกรียมและคาราเมลสูงสุดคุณสามารถเพิ่มกระเทียมหรือโรสแมรี่สำหรับรสชาติพิเศษ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล