
เนื้อสันในอบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $35
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
เนื้อสันในอบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $35
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อวัว
- 🍖 เนื้อสันในวัวปริมาณ 2 ½ ปอนด์ ตัดแต่งและมัดไว้
ผักและเห็ด
- เห็ดพอร์ชินีแห้ง ⅓ ถ้วย
- 🧅 หอมแดงหั่นแว่น ½ ถ้วย
ของเหลวและน้ำส้มสายชู
- 💧 น้ำอุ่น 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูทาร์รากอน ¼ ถ้วย
- น้ำซุปลูกวัว 1 ถ้วย
- 🥛 ครีมหนัก ¼ ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
- 🧂 เกลือหยิบหนึ่งหยิบ
สมุนไพร
- ทาร์รากอนสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เนยและน้ำมัน
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ผสมเห็ดพอร์ชินีและน้ำลงในชาม แช่จนนุ่มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง กรองและเก็บน้ำไว้ หั่นและเตรียมเห็ดพร้อมกับน้ำที่เก็บไว้
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)
ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยอย่างเข้มข้น ตั้งน้ำมันพืชในกระทะทนไฟขนาดใหญ่บนไฟแรง วางเนื้อลงในกระทะ ทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน ประมาณ 5 ถึง 8 นาทีต่อด้าน
ลดความร้อนลงเป็นไฟกลาง และใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดง และเกลือหยิบหนึ่งหยิบ คนจนกว่าหอมแดงจะนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
เทน้ำส้มสายชูทาร์รากอนลงในกระทะ และตั้งให้เดือดขณะขูดเศษสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะออก คนจนกว่าของเหลวจะลดลงครึ่งหนึ่ง ประมาณ 2 ถึง 4 นาที
เทน้ำซุปลูกวัว ครีมหนัก น้ำเห็ดที่เก็บไว้ ½ ถ้วย เห็ด เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากัน นำเนื้อกลับไปใส่ในกระทะ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเนื้อจะสุกปานกลาง ประมาณ 45 นาที เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่เสียบตรงกลางควรอ่านค่าได้ 130 องศาฟาเรนไฮต์ (54 องศาเซลเซียส) โอนเนื้อไปยังจานและคลุมด้วยฟอยล์หลวมๆ
ตั้งกระทะบนไฟแรงและตั้งน้ำในกระทะให้เดือด
คนในเนย 1 ช้อนโต๊ะและทาร์รากอน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ นำเนื้อสันในและน้ำที่สะสมใดๆ กลับไปใส่ในกระทะและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
489
แคลอรี่
- 57gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
มัดเนื้อสันในด้วยเชือกทำครัวเพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารจะสม่ำเสมอ.ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิภายในสำหรับระดับความสุกที่แม่นยำ.เก็บน้ำที่ใช้แช่เห็ดเพื่อเพิ่มรสชาติอูมามิเข้มข้นให้กับซอส.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล