env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พุดดิ้งข้าว

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 นมสด 1 ถ้วย
    • 🥛 นมระเหย 1 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
  • ส่วนผสมแห้งและของอบ

    • 🧂 น้ำตาล 1/4 ถ้วย
    • วานิลลา 1 ช้อนชา
    • อบเชยป่น 1/8 ช้อนชา
  • ธัญพืช

    • ข้าว 1 ถ้วย (ไม่หุง)
  • ของเหลว

    • น้ำ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ในกระทะ ต้มนมและน้ำ

3

ใส่ข้าว ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลง คนทุกๆ 10 นาที ปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝาจนกว่าข้าวจะนุ่ม ประมาณ 30 นาที

4

ในชามใหญ่ ผสมไข่ นมระเหย 3/4 ถ้วย วานิลลา และน้ำตาล เตรียมไว้

5

ใส่นมระเหยที่เหลืออีก 1/4 ถ้วยลงในส่วนผสมข้าว

6

ตักส่วนผสมข้าว 1 ถ้วยลงในส่วนผสมไข่แล้วคนให้เข้ากัน เทส่วนผสมไข่-ข้าวลงในส่วนที่เหลือของข้าว

7

ตั้งไฟต้มพุดดิ้งจนเดือด คนอย่างต่อเนื่อง นำออกจากเตาโรยอบเชย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

192

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพุดดิ้งแบบสดหรือแช่เย็นเพื่อรสสัมผัสและรสชาติที่แตกต่างใส่เนยเล็กน้อยลงในส่วนผสมข้าวเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นคุณสามารถใช้นมจากพืชแทนนมวัวได้สำหรับเวอร์ชั่นปราศจากแลคโตสใช้กระทะเคลือบกันติดเพื่อลดความยุ่งยากในการทำความสะอาด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล