env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

พิซซ่าข้าว (ไม่มีแป้ง)

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍚 ข้าวสวย 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • พริกหยวกครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • 🍖 แฮมครึ่งกระป๋อง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • 🧀 ชีสพิซซ่า 1 แพ็ค
    • ผักชีฝรั่งแห้ง เท่าที่ต้องการ
  • ซอส

    • 🍅 ซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า เท่าที่ต้องการ

ขั้นตอน

1

หั่นผักและแฮมเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นผัดในกระทะร้อนพร้อมน้ำมันเล็กน้อย.

2

ผสมไข่ 1 ฟองลงไปในข้าวที่สุกแล้วอย่างทั่วถึง.

3

ตั้งกระทะบนไฟอ่อนและละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะ.

4

กระจายข้าวที่ผสมไข่ลงในกระทะให้ทั่ว และปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 3 นาที.

5

เมื่อข้าวเริ่มสุกบางส่วน ใส่ผักและแฮมที่ผัดไว้ลงไป จากนั้นทาซอสมะเขือเทศบางๆ.

6

โรยชีสพิซซ่าและผักชีฝรั่งแห้งด้านบน ปิดฝากระทะและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนกว่าชีสจะละลาย.

7

เสิร์ฟพิซซ่าข้าวร้อนๆ และเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรนี้เหมาะสำหรับการใช้ข้าวเหลือจากมื้อก่อน.คุณสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องเคียงตามผักหรือโปรตีนที่ชอบได้.สำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ให้ใช้ชีสไขมันต่ำ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล