env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

สลัดสไตล์ร้านอาหาร

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥬 ผักกาดหอมโรเมนขนาดใหญ่ 1 หัว ล้าง แห้ง และฉีกเป็นชิ้นขนาดคำ
    • 🥬 ผักกาดแก้วขนาดใหญ่ 1 หัว ล้าง แห้ง และฉีกเป็นชิ้นขนาดคำ
    • อกาเว่ในน้ำเกลือ ขนาด 14 ออนซ์ 1 กระป๋อง เทใส่กระชอนและแบ่งเป็นสี่ส่วน
    • 🧅 หอมแดงซอย 1 ถ้วย
    • พริกปิเมนโต้หั่นเต๋าในขวดขนาด 4 ออนซ์ 1 ขวด เทใส่กระชอน
  • น้ำสลัด

    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ⅔ ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูไวน์แดง ⅓ ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ⅔ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ในชามขนาดใหญ่ ผสมผักกาดหอมโรเมน ผักกาดแก้ว อกาเว่ หอมแดง และพริกปิเมนโต้เข้าด้วยกัน คนให้เข้ากัน

2

เตรียมน้ำสลัดโดยการตีผสมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์แดง เกลือ พริกไทย และชีสพาร์เมซานเข้าด้วยกัน

3

แช่เย็นน้ำสลัดจนเย็น จากนั้นราดลงบนสลัดเพื่อเคลือบ คลุกให้เข้ากันและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

352

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักกาดนั้นแห้งสนิท เพื่อป้องกันไม่ให้สลัดแฉะเตรียมน้ำสลัดล่วงหน้าเพื่อให้รสชาติเข้ากันสำหรับรสชาติที่ดียิ่งขึ้นเพิ่มขนมปังกรอบหรือถั่วสำหรับเนื้อสัมผัสเพิ่มเติม หากต้องการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล