ซุปไก่ปกติ
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 จำนวนจาน
- $18
ซุปไก่ปกติ
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 3 ชิ้น
ของเหลว
- 💧 น้ำ 8 ถ้วย
ผัก
- 🥕 แครอท 10 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่น
- 🥬 ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 6 ลำต้น หั่นบางๆ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- ก้อนน้ำซุปไก่ 8 ก้อน
ธัญพืช
- 🍜 เส้นก๋วยเตี๋ยวไข่แบบแห้ง 1 (12 ออนซ์) แพ็ค
ขั้นตอน
1
ในหม้อใบใหญ่ ต้มไก่จนกว่าจะนุ่มและไม่มีส่วนที่เป็นสีชมพู เทน้ำออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก
2
ใส่ไก่ที่หั่นไว้กลับไปในหม้อใบใหญ่ ผสมน้ำ แครอท ขึ้นฉ่าย หัวหอม และก้อนน้ำซุปไก่กับเส้นก๋วยเตี๋ยวไข่ ต้มส่วนผสมประมาณ 15 นาที คนเป็นระยะ
3
ลดความร้อนและเคี่ยวอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
348
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใส่ผักชีหรือไทม์สดเพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้า เก็บเป็นส่วนๆ ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 5 วันในตู้เย็นใช้ก้อนน้ำซุปไก่โซเดียมต่ำหากต้องการควบคุมปริมาณเกลือ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล