Reese's Cup Overnight Oats
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
Reese's Cup Overnight Oats
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥣 1/2 cup quick oats
- 🥤 1/2 cup chocolate protein shake
- 🍶 1/4 cup Greek yogurt
- 1 tablespoon sugar-free peanut butter syrup
- 🍫 2 tablespoons chocolate chips
- 🥜 1 tablespoon peanut butter
ขั้นตอน
Combine oats, protein shake, Greek yogurt, and peanut butter syrup in a mason jar with a tight-fitting lid and stir well. Close the lid and refrigerate overnight.
Add chocolate chips to a microwave-safe bowl. Microwave on High in 30-second intervals, stirring until smooth. Pour melted chocolate on top of oats.
Add peanut butter in small dollops, and swirl it into the melted chocolate.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
437
แคลอรี่
- 23โปรตีน
- 44คาร์โบไฮเดรต
- 21ไขมัน
💡 Use sugar-free or low-calorie peanut butter and chocolate for a healthier version.For added texture, sprinkle crushed peanuts or oatmeal on top before serving.Store leftovers in the fridge and consume within 2-3 days.Opt for a plant-based protein shake and dairy-free yogurt for a vegan version.