env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เนื้อวัวตุ๋นไวน์แดง

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥩 500 กรัม เนื้อวัวหั่นเป็นชิ้น
    • 🥕 2 แครอท
    • 🧅 1 หัวหอม
    • 2 ถ้วย ไวน์แดง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
    • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
    • 2 ใบ กระวาน

ขั้นตอน

1

หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้น และหมักด้วยเกลือและพริกไทยดำเป็นเวลา 15 นาที

2

ปอกเปลือกแครอทและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ และซอยหัวหอมบางๆ

3

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก แล้วทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน

4

ใส่เนื้อที่ทอดแล้ว แครอท และหัวหอมลงในหม้อตุ๋น และเติมไวน์แดงและใบกระวาน

5

นำไปต้มจนเดือด จากนั้นตุ๋นด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจนกว่าเนื้อจะนุ่ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มเห็ดเพื่อเพิ่มรสชาติได้การใช้ไวน์แดงคุณภาพดีจะทำให้รสชาติของอาหารดียิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล