
ถั่วสไตล์ไร้น่องกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ถั่วสไตล์ไร้น่องกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
ของบรรจุกระป๋อง
- ถั่วหมูและถั่วกระป๋อง 3 กระป๋อง (14.5 ออนซ์) เทน้ำออก
เครื่องปรุง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- น้ำเย็น ½ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูกลั่นขาว ¼ ถ้วย
- 🌭 มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
สารให้ความหวาน
- 🍬 น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 13x9 นิ้ว
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ผัดเนื้อวัวในกระทะร้อนจนสุกและแตกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที เทน้ำมันและทิ้งไว้
ผสมเนื้อวัวที่ผัดแล้ว ถั่วหมูและถั่ว น้ำเย็น น้ำส้มสายชูขาว และมัสตาร์ดเข้าด้วยกันในถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเริ่มแห้งรอบ ๆ ขอบ ประมาณ 1 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
413
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 68gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติเพิ่มเติม คุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับหรือพริกหยวกลงในเนื้อวัวขณะทำอาหารเสิร์ฟพร้อมขนมปังอบสดใหม่หรือสลัดข้างเคียงสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วนจานนี้สามารถทำล่วงหน้าและอุ่นใหม่ในเตาอบหรือไมโครเวฟได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล