ราเมงทอดสไตล์ฟrittata
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6.5
ราเมงทอดสไตล์ฟrittata
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 2 ซอง (3 ออนซ์) บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสไก่
- 🥚 ไข่ 6 ฟอง
- 🧈 เนย 2 ช้อนชา
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ใส่บะหมี่ลงในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำเดือด โดยเก็บซองเครื่องปรุงไว้ ต้มจนกว่าบะหมี่จะนุ่มแล้วสะเด็ดน้ำออก
ในชามขนาดกลาง ตีไข่และซองเครื่องปรุงจากบะหมี่เข้าด้วยกัน ผสมบะหมี่ลงไป
ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่ส่วนผสมบะหมี่ลงไป แล้วผัดบนไฟกลางต่ำจนกว่าจะแข็งตัวเป็นเวลา 5 ถึง 7 นาที
หั่นเป็นสี่ส่วน พลิกกลับด้านเพื่อให้อีกด้านเป็นสีน้ำตาลประมาณ 1 ถึง 2 นาที โรยชีสบนด้านบน แล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
339
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ใช้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปชนิดโฮลเกรนหรือซองเครื่องปรุงแบบโซเดียมต่ำคุณสามารถเพิ่มผัก เช่น ผักโขมหรือพริกหวานสับ เพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหารใช้กระทะเคลือบกันติดเพื่อป้องกันการติดกระทะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล