สลัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรสกับหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
สลัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรสกับหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เส้นก๋วยเตี๋ยวและฐาน
- 3 (3 ออนซ์) แพ็คเกจซุปบะหมี่กึ่งสำเร็จรสไก่ที่ยังไม่ได้ปรุง
- ⅓ ถ้วยเนยถั่วครีมมี่
- 1 ½ ถ้วยน้ำซุป Swanson® รสขิงไทย
เครื่องปรุงรสและซอส
- ¼ ถ้วยซอสถั่วเหลือง
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล
ผัก
- พริกหยวกแดงขนาดเล็ก 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥦 หน่อไม้ฝรั่ง 1 ปอนด์
ขั้นตอน
นำซองเครื่องปรุงออกจากซุปหรือเก็บไว้ใช้ในภายหลัง
เติมน้ำลงในหม้อขนาด 6 ควอร์ต และตั้งไฟกลางจนเดือด
ใส่บะหมี่และหน่อไม้ฝรั่ง ต้มเป็นเวลา 3 นาทีหรือจนกว่าบะหมี่และหน่อไม้ฝรั่งจะนุ่ม เทน้ำออกให้หมด
ผสมเนยถั่ว น้ำซุป ซอสถั่วเหลือง และน้ำตาลในชามขนาดใหญ่
ใส่บะหมี่ หน่อไม้ฝรั่ง พริกหยวก หัวหอม และกระเทียมลงในซอส แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ปิดฝาและแช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง โดยคนเป็นระยะๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
244
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรอบ โรยถั่วลิสงบดหรือเมล็ดงา ก่อนเสิร์ฟใช้น้ำซุปเพิ่มเติมเพื่อทำให้ซอสบางลงหากมันข้นเกินไปจานนี้เหมาะสำหรับเตรียมอาหารล่วงหน้า – เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล