ฟองดองช็อกโกแลตถ้วยเร็ว
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ฟองดองช็อกโกแลตถ้วยเร็ว
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍫 ช็อกโกแลตดำ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🌾 แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍫 ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ใส่ช็อกโกแลตดำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้ว ผสมให้เข้ากัน
นำส่วนผสมเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาทีสองครั้ง (รวม 1 นาที) เพื่อละลายช็อกโกแลต หลีกเลี่ยงการใช้ไมโครเวฟนาน 1 นาทีโดยตรงเพื่อป้องกันการไหม้
ใส่ไข่ 1 ฟองลงในส่วนผสมช็อกโกแลตที่ละลายแล้วและผสมให้เข้ากัน
ใส่แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน การร่อนแป้งเป็นทางเลือกแต่แนะนำสำหรับแป้งที่เนียนขึ้น
ใส่ผงโกโก้หรือผงช็อกโกแลตร้อน 2 ช้อนโต๊ะและผสมจนเข้ากันทั้งหมด
นำแก้วเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 40 วินาที ปรับเวลาตามความชอบของเนื้อสัมผัส: 30-40 วินาทีสำหรับเนื้อเยิ้มตรงกลาง หรือเพิ่ม 10 วินาทีสำหรับเนื้อเค้ก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ช็อกโกแลตดำสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น.ปรับเวลาไมโครเวฟตามความชอบของเนื้อสัมผัสที่เยิ้มหรือแข็ง.สูตรนี้เหมาะสำหรับความอยากของหวานแบบรวดเร็วและทำความสะอาดง่าย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล